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Atelier de Breathwork 22.03.26 'REPRENEZ VOTRE SOUFFLE'
dim. 22 mars
|Mamer
Atelier de Breathwork d'une demi-journée
Heure et lieu
22 mars 2026, 09:30 – 12:30
Mamer, 20 Rue Henri Kirpach, 8237 Mamer, Luxembourg
Invités
À propos de l'événement
✔️ Exercices de respiration diaphragmatique pour vous aider à prendre conscience de votre rythme respiratoire actuel
✔️ Respiration Kundalini
✔️ 2 séances de respiration de 50 minutes chacune pour améliorer votre capacité respiratoire, libérer vos blocages émotionnels et réguler votre système nerveux
✔️ Plus d'énergie, plus de connexion avec vous-même
🧘♀️ De quoi avez-vous besoin ?Des vêtements de sport confortables, une bouteille d'eau et un petit carnet (facultatif).
Je fournis un espace sûr et tout le reste.
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